Kafadaki ağırlık hissi neden olur? Tetikleyiciler arasında stres, psikolojik sorunlar, depresif ve kaygılı ruh hali, uykusuzluk veya çok fazla uyuma, aşırı kafein tüketimi, düzensiz beslenme, yoğun fiziksel aktivite, susuz kalma veya az sıvı alımı, adet dönemi ve adet düzensizlikleri, aşırı ağrı kesici kullanımı gibi faktörler sayılabilir. Baş ağırlığı nasıl geçer? Baş ağrısından nasıl kurtulurum sorusunun cevabı dinlenmek, bol su içmek ve ağrı kesici almaktır. Ayrıca karanlık bir odada uzanmak, soğuk kompres uygulamak ve rahatlatıcı bir masaj yapmak da baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kilodan baş ağrısı olur mu? Baş ağrılarınızın sebebi kilonuz veya beslenmeniz olabilir, ancak bunları çözmenize de yardımcı…
Yorum Bırak