Stres kaynağı nedir? Stres, günlük yaşamda çeşitli koşullar nedeniyle ortaya çıkabilir. Topluluk önünde konuşma, iş yerinde son güne kadar bir görevi tamamlama, düğün organize etme, üzücü bir olay yaşama veya ciddi bir fiziksel travma yaşama gibi durumlarda vücutta stres tepkisi gelişir. Stres kaynakları kaça ayrılır? Strese neden olan faktörler üç ana gruba ayrılır: Fiziksel: Fiziksel travma, yoğun egzersiz, gürültü, ısı, nem, kirlilik, beslenme kısıtlamaları, cerrahi işlemler. Sosyal: Birey ile çevresi arasındaki çatışmalar. Strese neden olan faktörler nelerdir? Strese ne sebep olur? İş yerindeki zorluklar, boşanma, borç, tecavüz veya orduya katılmak. Başka bir şehre taşınmak strese sebep olabilir. Stres çeşitleri nelerdir?…
Yorum Bırak