Oruç tutmak toksinleri atar mı? Yağ yakımını hızlandırarak kilo kaybını destekler. Kandaki yağ, kolesterol ve diğer lipit türlerinin düşürülmesine yardımcı olur. Oruç tutmak oksidatif stresi azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Detoksifikasyonu teşvik ederek zararlı toksinlerin temizlenmesini destekler. Toksin attığımızı nasıl anlarız? 3. Vücuttan toksinlerin atılıp atılmadığını nasıl anlarız? Kişi sık sık tuvalete gitmek zorunda kalıyorsa, sindirim düzenliyse, güne daha enerjik başlıyorsa ve ağrı daha azsa, bunların hepsi vücudun toksinleri atabildiğinin işaretleridir. Vücutta biriken toksinler nasıl atılır? Birikmiş toksinleri nasıl temizlerim? Vücudumuzda biriken toksinleri temizlemenin en doğal yolu bol su tüketmektir. Bol su tüketmek vücudumuzdaki hücrelerin aktivasyonunu uyarır. Hücre hareketliliği, sıvı…
Yorum Bırak